Afgelopen week heb ik lekker gesport voordat we een heerlijk weekendje weg gingen naar Centerparcs. Maandag 7 december 2020 Maandag heb ik hardgelopen en het ging best wel lekker. Ik liep 6,11 km met een snelheid van 6:13 min/km. Dinsdag 8 december 2020 Dinsdag heb ik weer krachttraining gedaan. 20 minuten hoepelen Buikspiervideo Hip hitch […]