Magnesium helpt om je spieren te laten herstellen na het sporten. Een magnesium bad is fijn om te ontspannen en een magnesium gel is ideaal om te gebruiken, daar waar je het nodig hebt. Ik testte de flakker en gel van Zechsall.
Aan een hardloopschoen stel ik hoge eisen. Ik wil er zeker van zijn dat de schoen functioneel biedt wat ik nodig heb, duurzaam is, mij uitdaagt tot het verbeteren van mijn prestaties en aantrekkelijk voor de dag komt. Dat zijn best wel wat eisen he. Ach, ik vind goede schoenen gewoon belangrijk. In mijn zoektocht…Continue Reading “Een runner met alles wat ik nodig heb: de Adidas EQT”
Deze week heb ik het mega druk gehad op werk. Niet normaal meer. Hierdoor schoot het sporten erbij in. Geen excuus ik was gewoon doodmoe toen ik thuis kwam. Maandag 24 september 2018 Maandag heb ik niet gesport Dinsdag 25 september 2018 Dinsdag heb ik niet gesport Woensdag 26 september 2018 Woensdag heb…Continue Reading “Mijn sportdagboek nr. 50”
Oeps, een paar dagen te laat. Maar hier issie dan toch: mijn sportdagboek.
Ik ben even lekker op vakantie geweest. Daar heb ik wel gesport, maar niet zoveel haha. Of je lekker genieten in het zwembad meetellen ;-). Maar nu we terug zijn ben ik wel weer begonnen met sporten. En ik heb weer een sportdagboek voor jullie! Wel een paar dagen later, maar daarom niet minder interessant….Continue Reading “Mijn sportdagboek nr. 48”
De afgelopen week heb ik weer geprobeerd om actief te sporten. Dit heeft zich vertaald in verschillende activiteiten. Maandag 13 augustus 2018 Maandag heb ik niet gesport. Ik vond dat ik wel een dagje rust mocht. Dinsdag 14 augustus 2018 Dinsdag moest ik tennissen in een toernooi. Een enkel wedstrijd. Maar het…Continue Reading “Mijn sportdagboek nr. 47”
Een nieuwe week dus een nieuw sportdagboek! Ik vertel jullie weer wat ik afgelopen week allemaal heb gedaan. Maandag 6 augustus 2018 Maandag had ik echt totaal geen zin om te sporten. Ik kon mezelf er gewoon niet toe zetten. Dus ik heb, heel lui, niets gedaan. Dinsdag 7 augustus 2018 Dinsdag heb ik…Continue Reading “Mijn sportdagboek nr. 46”
Afgelopen week speelde ik voor het eerst weer een tennistoernooi. Ik speelde lekker en het ging redelijk goed met mijn knie. Verder heb ik niet stil gezeten. Maandag 30 juli 2018 Maandag moesten Carlijn en ik onze tweede wedstrijd van het toernooi spelen. Een van de tegenstandsters was echt mega goed (heel raar dat…Continue Reading “Mijn sportdagboek nr. 45”
In de week van de hittegolf heb ik wel gesport. Ik vertel in mijn dagboek van vandaag weer wat ik heb gedaan.