De afgelopen week heb ik natuurlijk weer gesport. Ik deel weer met jullie wat ik heb gedaan. Maandag 16 november 2020 Maandag heb ik niet gesport. Dinsdag 17 november 2020 Dinsdag heb ik thuis weer krachttraining gedaan. Ik deed de volgende oefeningen: 19 minuten hoepelen Buikspiervideo Hip hitch Squat 3×12 herhalingen met 14 kg Dumbbell…Continue Reading “Mijn Sportdagboek nr. 133”
Eindelijk weer sporten! Ik deel weer wat ik gedaan heb.
Mijn sportmomenten in de week gaan geleidelijk aan weer omhoog. Ik deel ze met jullie.
Langzaam probeer ik het sporten weer goed op te bouwen. Niet te snel, maar op een rustig en goed tempo.
Afgelopen week heb ik weer gesport. Dat was fijn. Ik ga nu proberen het weer meer op te bouwen. Maandag 5 oktober 2020 Maandag had ik geen tennisles en heb ik ook niet gesport. Dinsdag 6 oktober 2020 Dinsdag heb ik ook niet gesport. Woensdag 7 oktober 2020 Woensdag besloot ik weer te gaan hardlopen….Continue Reading “Mijn Sportdagboek nr. 129”
Het was op BeautyGlow weer stil de afgelopen dagen. Want helaas, ik was weer ziek. Gelukkig ben ik weer hersteld en heb ik weer een sportdagboek voor jullie.
Hallo allemaal, daar ben ik weer. Terug van vakantie. De afgelopen twee weken heb ik genoten van onze welverdiende vakantie ik Frankrijk. Daar heb ik wel gesport, maar ik had even een blogvakantie genomen. Maar nu ben ik er weer en haal ik het met jullie in. Ik deel graag weer welke activiteiten ik allemaal…Continue Reading “Mijn Sportdagboek nr. 126”
Omdat ik bijna op vakantie ga, ben ik nog lekker aan het sporten. Zo kan ik fit op weg.
Afgelopen week heb ik weer gesport, maar wel een iets andere invulling dan normaal.