Ik probeer meer krachttraining te doen. Hoe dat gaat lees je nu.
Deze week heb ik wederom lekker en gevarieerd gesport.
Afgelopen week schroefde ik mijn krachttraining weer wat op en ik liep een stuk verder hard dan normaal.
Ook in de week van Koningsdag heb ik natuurlijk gesport. Wil je weten wat ik deed? Lees dan snel verder.
Hoe was jouw sportweek de afgelopen week? De mijne was goed gevuld!
Afgelopen week heb ik weer lekker gesport en had ik eindelijk weer tennisles.
Eindelijk heb ik weer getennist! En ik deed ook nog wat andere sporten afgelopen week. 🙂
Langzaam probeer ik het sporten weer goed op te bouwen. Niet te snel, maar op een rustig en goed tempo.
Afgelopen week heb ik weer gesport. Dat was fijn. Ik ga nu proberen het weer meer op te bouwen. Maandag 5 oktober 2020 Maandag had ik geen tennisles en heb ik ook niet gesport. Dinsdag 6 oktober 2020 Dinsdag heb ik ook niet gesport. Woensdag 7 oktober 2020 Woensdag besloot ik weer te gaan hardlopen….Continue Reading “Mijn Sportdagboek nr. 129”