De afgelopen week was het heerlijk weer in Nederland. Perfect om buiten te sporten vind ik. Dat heb ik dan ook gedaan! Maandag 24 juni 2019 Maandag heb ik mijn krachttraining weer opgepakt. Ik heb thuis eerst 3 minuten touwtje gesprongen en deed daarna mijn oefeningen waarbij ik het gewicht met 1 kg heb verzwaard….Continue Reading “Mijn Sportdagboek nr. 74”
De afgelopen week was door het overlijden van Bella op zijn zwakst gezegd een rotweek. Ik kon mezelf er dan ook niet altijd toe zetten om te sporten. Toch heb ik wel wat gedaan, soms om mijn gedachte juist te verzetten. Maandag 17 juni 2019 Maandag deed ik thuis mijn krachttraining weer. Ik deed nu…Continue Reading “Mijn Sportdagboek nr. 73”
Mijn afgelopen sportweek zag er wat anders uit dan normaal. Dit komt mede door Tweede Pinksterdag. Maandag 10 juni 2019 Maandag heb ik de competitiewedstrijd van afgelopen vrijdag ingehaald. De eerste wedstrijd verloor ik helaas net aan. Maar de tweede wedstrijd heb ik gewonnen. In totaal zijn we met het team op een tweede plaats…Continue Reading “Mijn Sportdagboek nr. 72”
O jee, ben ik zomaar een paar dagen te laat met het publiceren van mijn sportdagboek. Jullie dachten zeker dat ik niets sportiefs heb gedaan de afgelopen week. Nou ik ben gewoon actief geweest hoor! Dat deel ik graag weer met jullie. Maandag 3 juni 2019 Maandag deed ik mijn trainingsschema weer thuis. Ik begon…Continue Reading “Mijn Sportdagboek nr. 71”
Het is weer tijd voor een nieuw sportdagboek van mijn sportactiviteiten. Lezen jullie weer mee?
Het is weer donderdag. Tijd voor een terugblik naar afgelopen week en naar mijn sportactiviteiten.
De afgelopen week deed ik weer eens een hardloopwedstrijd. Maar natuurlijk deed ik nog meer.
De afgelopen week ging ik er weer sportief goed tegenaan. Ik heb bijna elke dag wel iets aan sport gedaan. Maar ik merk dat ik wel weer meer op mijn eten moet gaan letten. Ik heb de teugels iets laten vieren en dat moet ik niet te vaak doen. 🙂 Maandag 6 mei 2019 Maandag…Continue Reading “Mijn Sportdagboek nr. 67”
Afgelopen week was ik een beetje ziek. Een virusje wat al een tijdje heerst hier in huis. Rick, Liz en Fay zijn allemaal al ziek geweest en nu was ik ook aan de beurt. Maandag 29 april 2019 Maandag doe ik normaal mijn krachttraining. Maar ik voelde me afgelopen maandag niet fit en eigenlijk…Continue Reading “Mijn Sportdagboek nr. 66”