Donderdag is de dag van mijn sportdagboek. Wil je weten wat ik doe om fit en in shape te komen? Lees dan snel verder
Het is weer tijd voor een nieuw sportdagboek. Benieuwd naar mijn sportieve activiteiten van de afgelopen week? Lees dan snel verder
Zoals ik in mijn vorige sportdagboek al vertelde deed ik mee met Rick aan een tennistoernooi. Dus deze week stond vooral in het teken daarvan. Maandag 25 maart 2019 Maandag heb ik weer thuis mijn krachttraining gedaan. Ik moet mezelf er altijd even toe zetten, maar als ik eenmaal bezig ben, vind ik het…Continue Reading “Mijn Sportdagboek nr. 61”
Sportdagboek nr. 60 is een feit. Wel een iets minder actief sportdagboek dan normaal….
Het is gelukt, mijn sportdagboek staat op tijd online! Yeah! Ik deel graag weer met jullie wat ik de afgelopen week allemaal heb gedaan. Maandag 11 maart 2019 Maandag trainde ik zoals gebruikelijk weer thuis. Ik deed weer het krachttraining schema van de fysio en het ging zo goed dat ik het gewicht weer…Continue Reading “Mijn Sportdagboek nr. 59”
Potverdikkie, ben ik gewoon weer een paar dagen te laat. Sorry hoor! Ik ga komende week het dagboek gewoon weer op tijd publiceren. Want jullie zijn natuurlijk heel benieuwd wat ik allemaal gedaan heb de afgelopen week. Maandag 4 maart 2019 Maandag deed ik weer mijn krachttraining schema wat ik van de fysio heb gekregen….Continue Reading “Mijn Sportdagboek nr. 58”
Voor iedereen die benieuwd is wat ik de afgelopen week aan sportieve activiteiten heb gedaan, is hier weer mijn sportdagboek. Haal er je motivatie maar uit!
Afgelopen week was een hele sportieve week! Ik heb namelijk op een dag na, elke dag wel gesport. Ik ben trots op mezelf en hoop dan ook dat ik hier resultaat van ga zien. Wat ik heb gedaan, verschilde uiteraard per dag. Maar ik deel het weer graag met jullie. Maandag 18 februari 2019…Continue Reading “Mijn Sportdagboek nr. 56”
Een nieuwe week, een nieuw sportdagboek. Nog steeds ben ik volop aan het trainen. Dat heeft twee redenen: 1. ik wil weer een strakker lichaam en 2. ik moet mijn beenspieren sterk trainen om de instabiliteit van mijn gescheurde knieband te kunnen opvangen. Dat zorgt wel voor extra motivatie om er elke week weer tegenaan…Continue Reading “Mijn Sportdagboek nr. 55”