Het was even stil op BeautyGlow want ik genoot van een heerlijke vakantie! Maar inmiddels ben ik alweer terug en natuurlijk heb ik op sportief gebied niet stil gezeten. Op vakantie heb ik ook wel het een en ander aan sport gedaan. Zo deed ik in onze tweede vakantie week drie keer een BBG training….Continue Reading “Mijn Sportdagboek nr. 81”
Het tachtigste sportdagboek alweer. Jeetje, dat gaat snel! Nadat ik vorige week lekker met een tennistoernooitje meedeed, had ik deze week geen toernooi op de planning staan. Ik merk dat ik dat toch wel jammer vond, want ik vind tennissen het leukste om te doen. Maandag 5 augustus 2019 Maandag was het tijd voor week…Continue Reading “Mijn Sportdagboek nr. 80”
Afgelopen week was weer een sportieve week met o.a. ook leuke tenniswedstrijden! Die ook nog eens mega spannend waren. Maandag 29 juli 2019 Maandag deed ik weer de BBG Training. Het was tijd voor trainingsdag 1 van week drie: de Leg & cardio training. De training ging goed en ik had geen spierpijn. Dus volgens…Continue Reading “Mijn Sportdagboek nr. 79”
Afgelopen week ging ik vol goede moet met mijn tweede week BBG aan de slag. Ook mocht ik mijn eerste wedstrijd van een tennistoernooi spelen. Maandag 22 juli 2019 Dag 1 van week 2 stond in het teken van Legs en Cardio. Het was een pittige training en ik heb echt een hekel aan burpees….Continue Reading “Mijn Sportdagboek nr. 78”
Nadat ik vorige week met de zwemvierdaagse had meegedaan, besloot ik deze week weer mijn sportroutine op te pakken. En dat was best een beetje zwaar…
De afgelopen week stond vooral in het teken van de Leidse Zwemvierdaagse. Daar heb ik traditiegetrouw namelijk aan deelgenomen. Maandag 1 juli 2019 Maandag was de eerste dag dat ik een duik na in het buitenbad. Het was een lekker weertje en ondanks dat ik veel mensen moest inhalen kon ik lekker doorzwemmen. Dinsdag 2…Continue Reading “Mijn Sportdagboek nr. 75”
De afgelopen week was het heerlijk weer in Nederland. Perfect om buiten te sporten vind ik. Dat heb ik dan ook gedaan! Maandag 24 juni 2019 Maandag heb ik mijn krachttraining weer opgepakt. Ik heb thuis eerst 3 minuten touwtje gesprongen en deed daarna mijn oefeningen waarbij ik het gewicht met 1 kg heb verzwaard….Continue Reading “Mijn Sportdagboek nr. 74”
De afgelopen week was door het overlijden van Bella op zijn zwakst gezegd een rotweek. Ik kon mezelf er dan ook niet altijd toe zetten om te sporten. Toch heb ik wel wat gedaan, soms om mijn gedachte juist te verzetten. Maandag 17 juni 2019 Maandag deed ik thuis mijn krachttraining weer. Ik deed nu…Continue Reading “Mijn Sportdagboek nr. 73”
Mijn afgelopen sportweek zag er wat anders uit dan normaal. Dit komt mede door Tweede Pinksterdag. Maandag 10 juni 2019 Maandag heb ik de competitiewedstrijd van afgelopen vrijdag ingehaald. De eerste wedstrijd verloor ik helaas net aan. Maar de tweede wedstrijd heb ik gewonnen. In totaal zijn we met het team op een tweede plaats…Continue Reading “Mijn Sportdagboek nr. 72”