Tag: Tennis

27 oktober

Mijn linkerknie geopereerd: mijn verhaal over mijn kruisbandoperatie en revalidatie

Persoonlijk , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Hoe dat zo gekomen is? Dat vertel ik je in deze blog. Van een ongelukkige sprong tijdens onze zomervakantie in Frankrijk tot een operatie waarbij mijn voorste kruisband is vervangen, mijn meniscus is gehecht en mijn knie extra versteviging heeft gekregen. En natuurlijk vertel ik ook hoe het nu met me gaat, want revalideren is niet alleen maar oefeningen doen en wachten tot je weer beter bent.

16 juli

Mijn Sportdagboek nr. 123

Sporten , , , , , , , , , , , ,

Eindelijk begin ik aan mijn lichaam te zien en te merken dat ik veel meer sport. Mijn conditie is stukke beter: ik ben na een rally vaak niet meer moe en herstel na 5km hardlopen ook een stuk sneller. En mijn buik is platter, daar ben ik wel het aller blijste mee. Maandag 6 juli […]