Zoals jullie weten ben ik sinds vorig jaar (1e lockdown) actiever gaan sporten dan ik al deed. Ik voel me daar prettig bij en ik merk ook dat ik beter in mijn vel zit hierdoor. Daarom ga ik ook op vakantie door met sporten. Vorig jaar heb ik dat gedaan door te blijven hardlopen, maar…Continue Reading “Sporten op vakantie: hoe en wat?”
De afgelopen week heb ik weer lekker gesport. Het was bijna een week zoals vanouds.
Ondanks dat ik de afgelopen week tijdens het hardlopen ben gevallen, heb ik wel lekker gesport. Lees je weer mee wat ik heb gedaan?
Hoe was jouw sportweek de afgelopen week? De mijne was goed gevuld!
De afgelopen week heb ik eindelijk weer hardgelopen. De sneeuw was namelijk weg (YES EINDELIJK!), dus ik durfde het weer aan. Maandag 15 februari 2021 Maandag heb ik niet gesport. Dinsdag 16 februari 2021 Dinsdag heb ik krachttraining gedaan. Ik heb mijn training aangepast en doe nu twee video’s. Zo zag mijn training eruit: 22…Continue Reading “Mijn Sportdagboek nr. 145”
Omdat ik in de zomer lekker in mijn vel wil zitten, blijf ik doorgaan met sporten. Ook nu het koud is!
Afgelopen week was een volle sportweek. ?♀ Ik deel mijn activiteiten graag weer met jullie.
Een nieuw sportdagboek vol met sportieve activiteiten van de afgelopen week. Lezen jullie weer mee?
Weer een coronasportweek. Wat ik allemaal gedaan heb kun je nu lezen.