Tag: Afvallen

19 augustus

Sporten op vakantie: hoe en wat?

Lifestyle, Reizen, Sporten , , , , , , , , , , ,

Zoals jullie weten ben ik sinds vorig jaar (1e lockdown) actiever gaan sporten dan ik al deed. Ik voel me daar prettig bij en ik merk ook dat ik beter in mijn vel zit hierdoor. Daarom ga ik ook op vakantie door met sporten. Vorig jaar heb ik dat gedaan door te blijven hardlopen, maar […]

25 februari

Mijn Sportdagboek nr. 145

Sporten , , , , , , , ,

De afgelopen week heb ik eindelijk weer hardgelopen. De sneeuw was namelijk weg (YES EINDELIJK!), dus ik durfde het weer aan. Maandag 15 februari 2021 Maandag heb ik niet gesport. Dinsdag 16 februari 2021 Dinsdag heb ik krachttraining gedaan. Ik heb mijn training aangepast en doe nu twee video’s. Zo zag mijn training eruit: 22 […]