Een nieuwe week, een nieuw sportdagboek! Ik deel weer wat ik de afgelopen week heb gedaan. Lees je weer gezellig mee?
De afgelopen week heb ik mijn sportfrequentie wat opgeschroefd. Benieuwd wat ik heb gedaan? Lees dan snel.
Ook in de week van Koningsdag heb ik natuurlijk gesport. Wil je weten wat ik deed? Lees dan snel verder.
Ondanks dat ik de afgelopen week tijdens het hardlopen ben gevallen, heb ik wel lekker gesport. Lees je weer mee wat ik heb gedaan?
Hoe was jouw sportweek de afgelopen week? De mijne was goed gevuld!
Sinds vorig jaar ben ik een stuk actiever gaan sporten. Vaak krijg ik de vraag: hoe hou je dat vol? vandaag deel ik wat tips.
Afgelopen week was ik op sportief gebied weer lekker bezig.
De afgelopen week heb ik eindelijk weer hardgelopen. De sneeuw was namelijk weg (YES EINDELIJK!), dus ik durfde het weer aan. Maandag 15 februari 2021 Maandag heb ik niet gesport. Dinsdag 16 februari 2021 Dinsdag heb ik krachttraining gedaan. Ik heb mijn training aangepast en doe nu twee video’s. Zo zag mijn training eruit: 22…Continue Reading “Mijn Sportdagboek nr. 145”
Omdat ik in de zomer lekker in mijn vel wil zitten, blijf ik doorgaan met sporten. Ook nu het koud is!