Mijn Sportdagboek nr. 126

Categories Sporten

Hallo allemaal, daar ben ik weer. Terug van vakantie. De afgelopen twee weken heb ik genoten van onze welverdiende vakantie ik Frankrijk. Daar heb ik wel gesport, maar ik had even een blogvakantie genomen. Maar nu ben ik er weer en haal ik het met jullie in. Ik deel graag weer welke activiteiten ik allemaal heb gedaan. Daarom dit keer een extra lang sportdagboek.

Maandag 27 juli 2020

Maandag de 27e was het aftellen naar mijn vakantie echt bijna op zijn einde. Ik moest alleen deze maandag en dinsdag nog werken. Daarna was ik eindelijk vrij! Maandag heb ik overdag wat krachttraining gedaan en 13 minuten gehoepeld. ‘s Avonds speelde ik een tennispotje voor de zomerladder.

Dinsdag 28 juli 2020

Dinsdag ging ik nog even hardlopen voor mijn vakantie. Ik liep 5,58 km met een snelheid van 6:08 min/km. Ook heb ik 14 minuten gehoepeld.

Woensdag 29 juli 2020

Woensdag heb ik niet gesport maar heb ik mijn eerste vakantiedag gevierd door met mijn ouders en Rick en de meiden te gaan shoppen bij Bataviastad. Ik heb wel ‘s avonds 15 minuten gehoepeld.

Donderdag 30 juli 2020

Donderdag heb ik de laatste wedstrijd die we nog moesten spelen voor de Zomerladder gespeeld. Helaas verloren. 🙁

Vrijdag 31 juli 2020

Vrijdag zijn we vertrokken naar Frankrijk en heb ik niet gesport.

Zaterdag 1 augustus 2020

Zaterdag zijn we aangekomen bij ons vakantiehuisje en heb ik niet gesport.

Zondag 2 augustus 2020

Zondag heb ik voor het eerst hardgelopen in Frankrijk. Dat was best pittig met al die heuvels, dat was ik niet gewend. Ik liep dus niet zo ver. Ik liep 4,37 km met een snelheid van 6:38 min/km.

Maandag 3 augustus 2020

Maandag heb ik niet gesport.

Dinsdag 4 augustus 2020

Dinsdag ben ik ‘s ochtends vroeg gaan hardlopen, dan was het nog niet zo warm. Ik liep 4,74 km met een snelheid van 6:52 min/km.

Woensdag 5 augustus 2020

Woensdag heb ik niet gesport.

Donderdag 6 augustus 2020

Donderdag liep ik voor de derde keer en ik liep wel iets minder ver. Want: warm!! Ik liep 3,27 km met een snelheid van 6:40 min/km.

Vrijdag 7 augustus 2020

Vrijdag heb ik niet gesport.

Zaterdag 8 augustus 2020

Zaterdag heb ik niet gesport.

Zondag 9 augustus 2020

Zondag heb ik niet gesport.

Maandag 10 augustus 2020

Maandag ging ik weer hardlopen, maar niet zo heel ver. Ik liep 3,22 km met een snelheid van 6:56 min/km. Ach, beter iets dan niets.

Dinsdag 11 augustus 2020

Dinsdag heb ik niet gesport.

Woensdag 12 augustus 2020

Woensdag ging ik weer hardlopen. Ik liep 3,03 km met een snelheid van 7:19 min/km. Door pijnlijke knieen eerder gestopt.

Donderdag 13 augustus 2020

Donderdag heb ik niet gesport.


Vrijdag 14 augustus 2020

Vrijdag wilde ik eigenlijk gaan hardlopen maar ik had last van mijn onderrug en besloot het niet te doen.


Zaterdag 15 augustus 2020

Zaterdag gingen we helaas alweer naar Nederland dus heb ik niet gesport.

Zondag 16 augustus 2020

Zondag heb ik lekker een rustdag genomen om bij te komen van de reis.

Dit waren mijn sportieve activiteiten tijdens onze vakantie. Veel hardlopen zoals jullie zien. Daarnaast heb ik natuurlijk gezwommen en ook een keer getennist. Het was een heerlijke vakantie en ik heb ervan genoten. Het was fijn om ook daar met sport bezig te zijn, zo voelde ik me lekker en fit.

Mama van Liz en Fay, vrouw van Rick en verslaafd aan beauty. Dat is Daisy, eigenaresse van BeautyGlow. Op BeautyGlow schrijft Daisy over alles wat haar interesseert: van het moederschap en beauty, tot sporten en kleding.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*