Mijn Sportdagboek nr. 158

Categories Sporten

De afgelopen week was bijna een sportweek zoals het altijd is. Ik deel weer met jullie wat ik heb gedaan.

Maandag 17 mei 2021

Maandag heb ik hardgelopen. Ik liep 5,26 km met een snelheid van 6:12min/km.

Dinsdag 18 mei 2021

Dinsdag heb ik krachttraining gedaan. Ik besloot een andere buikspiervideo te doen dan normaal. Ik vond hem alleen niet heel prettig, dus ik weet niet of ik deze blijf doen. Dit is wat ik deed:

Woensdag 19 mei 2021

Woensdag heb ik weer hardgelopen. Ik liep 5,01 km met een snelheid van 6:05 min/km.

Donderdag 20 mei 2021

Donderdag heb ik weer krachttraining gedaan. Ik deed de volgende oefeningen:

Vrijdag 21 mei 2021

Vrijdag heb ik niet gesport.

Zaterdag 22 mei 2021

Zaterdag heb ik paardgereden op Iros. Verder heb ik niet gesport.

Zondag 23 mei 2021

Zondag heb ik niet gesport.

Mama van Liz en Fay, vrouw van Rick en verslaafd aan beauty. Dat is Daisy, eigenaresse van BeautyGlow. Op BeautyGlow schrijft Daisy over alles wat haar interesseert: van het moederschap en beauty, tot sporten en kleding.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

*