Natuurlijk heb ik afgelopen week weer niet stil gezeten. Dat kan ik ook niet meer zo goed. 🙂 Ik vind het een fijn idee om goed met mijn lijf bezig te zijn en lekker te sporten.
Maandag 20 mei 2019
Maandag deed ik thuis weer mijn krachttraining. Ik heb hieraan toegevoegd dat ik ga touwtje springen. Omdat ik heb gelezen dat dit je vetverbranding versnelt. Ik ben begonnen met 1 minuut.
Dinsdag 21 mei 2019
Dinsdag was ik zo ontzettend moe, dat ik besloot om niet te trainen.
Woensdag 22 mei 2019
Woensdag ging ik weer mijn krachttraining doen. Vooraf ging ik weer touwtje springen, dit keer sprong ik 1,5 minuut en dat ging ook goed.
Donderdag 23 mei 2019
Donderdag heb ik niet gesport.
Vrijdag 24 mei 2019
Vrijdag had ik weer tenniscompetitie. Helaas verloor ik een van de twee wedstrijden, gelukkig won ik de tweede wel! In totaal hebben we gelijk gespeeld.
Zaterdag 25 mei 2019
Zaterdag ochtend was het weer tijd voor bootcamp bij Mpower en daarna lekker een rondje rijden met Iros.
Zondag 26 mei 2019
Zondag was mijn oma jarig, dus ik heb lekker niet gesport.
Dit was mijn sportweek. Doordat ik mij erg moe voelde heb ik even een dagje rust genomen. Maar toch heb ik weer genoeg gedaan vind ik zelf.