De laatste week van 2019 heb ik natuurlijk wel gesport. Zo heb ik het jaar fit afgesloten.
Maandag 30 januari 2019
Maandag besloot ik om weer de Abs training van BBG week 10 en 12 te doen. Wederom best wel pittig (dat zijn die laatste weken elke keer!), maar wel een fijne training.
Dinsdag 31 december 2019
De laatste dag van 2019 heb ik niet gesport.
Woensdag 1 januari 2020
Woensdag heb ik het nieuwe jaar gevierd met familie en dus niet gesport.
Donderdag 2 januari 2019
Donderdag moest ik van mezelf het eten en drinken er een beetje af proberen te sporten. Dus heb ik de Legs training van BBG week 10 en 12 gedaan. Pittig, maar wel fijn!
Vrijdag 3 januari 2020
Vrijdag heb ik niet gesport.
Zaterdag 4 januari 2020
Zaterdag deed ik weer een lesje Mpower bij het clubje waar ik voorheen mee trainde. Een pittige, maar leuke training en het voelde goed om actief te zijn.
Zondag 5 januari 2020
Zondag heb ik niet gesport.
Dit is hoe mijn week er qua sporten uit zag. Ik ben wel lekker bezig geweest. Het afgelopen jaar heb ik geprobeerd om minimaal drie keer per week te sporten. Dat is denk ik in 90% van de gevallen gelukt. Ik voel me er prettig bij en zit goed in mijn vel. Ik hoop dit in dit nieuwe jaar ook vol te houden. En wie weet weer slanker te worden.