Mijn Sportdagboek nr. 153

Categories Sporten

Het was afgelopen week weer een heerlijk weekje om lekker te sporten. Ik heb dat natuurlijk weer gedaan en deel met jullie precies wát ik heb gedaan.

Maandag 12 april 2021

Maandag was het tijd om te gaan hardlopen. Ik liep 5,09 km met een snelheid van 5:56 min/km.

Dinsdag 13 april 2021

Dinsdag heb ik krachttraining gedaan. Ik deed de volgende oefeningen:

Woensdag 14 april 2021

Woensdag heb ik een rondje paardgereden op Iros.

Donderdag 15 april 2021

Donderdag deed ik weer krachttraining:

En ‘s avonds heb ik ook nog fijn een uurtje getennist.

Vrijdag 16 april 2021

Vrijdag heb ik weer hardgelopen. Ik liep: 5,16 km met een snelheid van 5:55 min/km.

Zaterdag 17 april 2021

Zaterdag had ik tennisles.

Zondag 18 april 2021

Zondag heb ik niet gesport.

Dit was mijn sportweek. Redelijk goed gevuld al zeg ik het zelf. Wat hebben jullie allemaal gedaan de afgelopen week?

Mama van Liz en Fay, vrouw van Rick en verslaafd aan beauty. Dat is Daisy, eigenaresse van BeautyGlow. Op BeautyGlow schrijft Daisy over alles wat haar interesseert: van het moederschap en beauty, tot sporten en kleding.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*