Mijn Sportdagboek nr. 160

Categories Sporten

Sorry, sorry, ik ben een paar dagen te laat met het publiceren van mijn sportdagboek. Laten we het erop houden dat ik een beetje druk ben geweest de afgelopen dagen. Maar hier is mijn dagboek alsnog.

Maandag 31 mei 2021

Maandag heb ik hardgelopen en ik liep 6,05 km met een snelheid van 6:11 min/km.

Dinsdag 1 juni 2021

Dinsdag heb ik krachttraining gedaan. Ik deed:

Woensdag 2 juni 2021

Woensdag heb ik wederom hardgelopen. Ik liep 6,02 km met een snelheid van 6:22 min/km.

Donderdag 3 juni 2021

Donderdag deed ik weer krachttraining. Ik deed:

Vrijdag 4 juni 2021

Vrijdag heb ik weer hardgelopen en dit keer liep ik 4,43 km. Ik wilde eigenlijk 5 km lopen, maar ik was gaan lopen tussen de middag en het was veel te warm om nog verder te lopen. Ik liep met een snelheid van 6:11 min/km.

Zaterdag 5 juni 2021

Zaterdag had ik eerst tennisles, waarbij we de service hebben getraind. Daarna heb ik nog 30 min vrijgespeeld en toen ben ik naar Iros gegaan. Met Iros heb ik een klein buitenritje gemaakt.

Zondag 6 juni 2021

Zondag heb ik niet gesport.

Zoals jullie kunnen lezen heb ik de afgelopen week 6 dagen gesport. En dat voelde best wel goed eigenlijk. Wat hebben jullie allemaal gedaan?

Mama van Liz en Fay, vrouw van Rick en verslaafd aan beauty. Dat is Daisy, eigenaresse van BeautyGlow. Op BeautyGlow schrijft Daisy over alles wat haar interesseert: van het moederschap en beauty, tot sporten en kleding.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*