De afgelopen week heb ik natuurlijk weer gesport. Ik deel weer met jullie wat ik heb gedaan. Maandag 16 november 2020 Maandag heb ik niet gesport. Dinsdag 17 november 2020 Dinsdag heb ik thuis weer krachttraining gedaan. Ik deed de volgende oefeningen: 19 minuten hoepelen Buikspiervideo Hip hitch Squat 3×12 herhalingen met 14 kg Dumbbell […]
Tag: Wandelen
28 november
4 juni
Mijn Sportdagboek nr. 117
Sporten Beekse Bergen, beekse bergen safari resort, Fit blijven, fit worden, Hardlopen, Krachttraining, Mijn sportdagboek, Safari Resort Beekse Bergen, Sport, Sporten, thuis krachttraining, Wandelen
9 april
Mijn Sportdagboek nr. 109
Sporten asics, Fit, Fit blijven, Fit en slank, fit tijdens corona, fit worden, Hardlopen, Krachttraining, sportdagboek, Sporten, thuis krachttraining, thuis sporten, thuis trainen, Wandelen
2 april