Goed slapen maakt écht een wereld van verschil. Toch merkte ik de laatste tijd dat mijn nachten steeds onrustiger werden. Ik werd vaker wakker, sliep minder diep en stond moe en prikkelbaar op. Niet alleen vervelend voor mezelf, maar ook voor de mensen om mij heen.
Toen Alpine mij benaderde om hun Alpine Silence earplugs te testen, was ik dan ook meteen nieuwsgierig. Kunnen oordoppen echt zorgen voor een betere nachtrust? Ik heb ze een paar weken getest en deel hier mijn ervaring.
Waarom ik op zoek ging naar slaapoordoppen
Wij hebben thuis een heerlijk bed en in principe slaap ik goed… maar er is één probleem: mijn man.
Hij kijkt graag nog tv in bed terwijl ik al moe ben. Daarnaast (laten we eerlijk zijn) kan hij ook behoorlijk snurken. Het gevolg?
- Ik word wakker van geluid
- Mijn slaap wordt onderbroken
- Ik voel me overdag minder energiek
Het werd tijd om daar iets aan te doen.
Eerste indruk van de Alpine Silence earplugs
De verpakking is meteen praktisch en compleet. Je krijgt:
- De oordoppen zelf
- Een handig bewaardoosje
- Vier verschillende maten dopjes
De maat M zit standaard op de earplugs, en die bleek voor mij uiteindelijk perfect.
Wat me direct opviel:
- Compact en handig design
- Mooi en minimalistisch doosje (past echt in elke tas)
- Herbruikbaar en makkelijk schoon te maken
Even wennen… maar dat is normaal
In het begin moest ik erg wennen aan de oordopjes in mijn oren en het deed soms pijn. Ik had ze denk ik niet goed in gedaan, want toen ik daar later op ging letten ging het beter. Ik heb nog even de ‘M’ verwisseld voor een ‘S’ maar met de S hoorde ik nog steeds omgevingsgeluid, dus ik moet echt de M hebben.
Tip: neem echt even de tijd om de juiste maat en plaatsing te vinden. Dat maakt een groot verschil.
Mijn ervaring na een paar weken
En toen gebeurde het… Ik begon ineens veel beter te slapen. Waar ik eerst meerdere keren per nacht wakker werd, slaap ik nu veel dieper en rustiger door. Het geluid van de tv stoort me niet meer en ook het snurken wordt gelukkig sterk gedempt.
Ik slaap inmiddels echt als Doornroosje en dat verschil merk ik elke dag. Misschien nog wel het belangrijkste: ik word weer uitgerust en energiek wakker, klaar voor een nieuwe (drukke) dag.
Conclusie: zijn Alpine Silence oordoppen het waard?
Ja, absoluut. Als je slecht slaapt door geluid, een partner hebt die snurkt of gevoelig bent voor prikkels, dan zijn deze oordoppen echt een aanrader. Ook als je simpelweg je slaapkwaliteit wilt verbeteren, kunnen ze een groot verschil maken.
Voor mij hebben ze mijn nachtrust zichtbaar verbeterd en dat merk ik elke dag.
Samenvatting
Product: Silence earplugs
Merk: Alpine
Verkrijgbaar: webshop Alpine
Prijs: €24,95
Cijfer: 9
*Ik heb dit product ontvangen voor een review.