Categorie: Sporten

28 november

Mijn Sportdagboek nr. 133

Sporten , , , , , , ,

De afgelopen week heb ik natuurlijk weer gesport. Ik deel weer met jullie wat ik heb gedaan. Maandag 16 november 2020 Maandag heb ik niet gesport. Dinsdag 17 november 2020 Dinsdag heb ik thuis weer krachttraining gedaan. Ik deed de volgende oefeningen: 19 minuten hoepelen Buikspiervideo Hip hitch Squat 3×12 herhalingen met 14 kg Dumbbell […]

22 augustus

Mijn Sportdagboek nr. 126

Sporten , , , , , , , , , , ,

Hallo allemaal, daar ben ik weer. Terug van vakantie. De afgelopen twee weken heb ik genoten van onze welverdiende vakantie ik Frankrijk. Daar heb ik wel gesport, maar ik had even een blogvakantie genomen. Maar nu ben ik er weer en haal ik het met jullie in. Ik deel graag weer welke activiteiten ik allemaal […]