Zoals jullie weten ben ik sinds vorig jaar (1e lockdown) actiever gaan sporten dan ik al deed. Ik voel me daar prettig bij en ik merk ook dat ik beter in mijn vel zit hierdoor. Daarom ga ik ook op vakantie door met sporten. Vorig jaar heb ik dat gedaan door te blijven hardlopen, maar […]
Tag: Afvallen
Mijn Sportdagboek nr. 158
Sporten Afvallen, corona sportdagboek, coronasporter, fitmom, Hardlopen, Krachttraining, mama en fit, Sport, sportdagboek, Sporten, sporten tijdens corona, thuis fit blijven, trainenMijn Sportdagboek nr. 154
Sporten Afvallen, Fit blijven, fit worden, Hardlopen, Hardlopen tijdens corona, hoelahoepen, hoepelen, Krachttraining, krachttraining thuis, running, Sport, sportdagboek, Sporten, thuis sporten, thuis trainenMijn Sportdagboek nr. 153
Sporten Afvallen, Fit, fit worden, Hardlopen, Hardlopen tijdens corona, Krachttraining, krachttraining thuis, Paardrijden, slank blijven, Sport, Sporten, sporten tijdens corona, Tennis, tennisles, Tennissen, thuis sportenMijn Sportdagboek nr. 145
Sporten Afvallen, Fit blijven, fit worden, Hardlopen, Sport, Sporten, thuis sporten, thuis trainen, trainen met videoDe afgelopen week heb ik eindelijk weer hardgelopen. De sneeuw was namelijk weg (YES EINDELIJK!), dus ik durfde het weer aan. Maandag 15 februari 2021 Maandag heb ik niet gesport. Dinsdag 16 februari 2021 Dinsdag heb ik krachttraining gedaan. Ik heb mijn training aangepast en doe nu twee video’s. Zo zag mijn training eruit: 22 […]