thuis krachttraining Archieven - Pagina 2 van 3

Tag: thuis krachttraining

28 november

Mijn Sportdagboek nr. 133

Sporten Hardlopen, Krachttraining, Sport, Sporten, sporten tijdens corona, thuis krachttraining, thuis sporten, Wandelen

De afgelopen week heb ik natuurlijk weer gesport. Ik deel weer met jullie wat ik heb gedaan. Maandag 16 november 2020 Maandag heb ik niet gesport. Dinsdag 17 november 2020 Dinsdag heb ik thuis weer krachttraining gedaan. Ik deed de volgende oefeningen: 19 minuten hoepelen Buikspiervideo Hip hitch Squat 3×12 herhalingen met 14 kg Dumbbell […]

Plaats reactie

17 september

Mijn Sportdagboek nr. 127

Sporten KNLTB competitie, KNLTB tenniscompetitie, Krachttraining, Nike, Sporten, Tennis, thuis krachttraining, thuis sporten, thuis trainen, TV meerburg

KNLTB-Tenniscompetitie-dag-1-Meerburg-Dames-1-zondag

Na een tijd ziek te zijn geweest heb ik het sporten en bloggen weer opgepakt.

Plaats reactie

16 juli

Mijn Sportdagboek nr. 123

Sporten fitness hoepel, Hardlopen, hoelahoepen, Krachttraining, Mijn sportdagboek, Paardrijden, Sport, sportdagboek, Sporten, Tennis, tennisles, Tennissen, thuis krachttraining

Eindelijk begin ik aan mijn lichaam te zien en te merken dat ik veel meer sport. Mijn conditie is stukke beter: ik ben na een rally vaak niet meer moe en herstel na 5km hardlopen ook een stuk sneller. En mijn buik is platter, daar ben ik wel het aller blijste mee. Maandag 6 juli […]

Plaats reactie

9 juli

Mijn Sportdagboek nr. 122

Sporten Hardlopen, Krachttraining, Mijn sportdagboek, sportdagboek, Sporten, Tennis, tennisles, Tennissen, thuis krachttraining, thuis trainen

Afgelopen week was qua sporten goed gevuld. Ik deel weer wat ik heb gedaan.

Plaats reactie

3 juli

Mijn Sportdagboek nr. 121

Sporten cardio, fitness hoepel, Hardlopen, hoelahoepen, hoepelen, Krachttraining, thuis krachttraining

Ik heb weer een lekker sportief weekje achter de rug en deel graag weer met jullie, ter inspiratie, wat ik allemaal heb gedaan. Maandag 22 juni 2020 Maandag had ik geen tennisles. Daarom ging ik maandag gewoon hardlopen. Ik liep: 5,23 km met een snelheid van 6:09 min/km. Ook heb ik gehoepeld: 2 minuten. Dinsdag […]

Plaats reactie

25 juni

Mijn Sportdagboek nr. 120

Sporten Fitness, fitnesshoepel, Hardlopen, hoepelen, hoepelen voor platte buik, Krachttraining, Mijn sportdagboek, mijn sporten, Sport, sportdagboek, Sporten, tennisles, Tennissen, thuis krachttraining

Afgelopen week mocht ik weer tennissen. Dat was leuk! En ik heb een fitnesshoepel gekocht.

Plaats reactie

11 juni

Mijn Sportdagboek nr. 118

Sporten Afvallen, Fit, fit worden, Hardlopen, Krachttraining, Mijn sportdagboek, Sport, Sporten, thuis krachttraining, trainen

Afgelopen week was een volle sportweek. ?‍♀ Ik deel mijn activiteiten graag weer met jullie.

Plaats reactie

4 juni

Mijn Sportdagboek nr. 117

Sporten Beekse Bergen, beekse bergen safari resort, Fit blijven, fit worden, Hardlopen, Krachttraining, Mijn sportdagboek, Safari Resort Beekse Bergen, Sport, Sporten, thuis krachttraining, Wandelen

Afgelopen week waren we even naar Beekse Bergen. Toch heb ik wel gesport.

Plaats reactie

7 mei

Mijn Sportdagboek nr. 113

Sporten corona sportdagboek, fit tijdens corona, fit worden, fitness at home, Hardlopen, Krachttraining, krachttraining at home, Mijn sportdagboek, Sport, sportdagboek, Sporten, sporten tijdens corona, Sportweek, thuis krachttraining, thuis sporten, thuis trainen

De afgelopen week heb ik weer gesport, maar ik werd ook een beetje ziek. Ik deel alles uiteraard weer met jullie. Maandag 27 april 2020 Maandag was het Koningsdag. Toch heb ik lekker een rondje hardgelopen. Ik liep een rondje van 5,17 km met een snelheid van 6:16 min per km. Dinsdag 28 april 2020 […]

Plaats reactie